VON VITAMIN *A* ÜBER *H* WIE HERZHAFTES LACHEN BIS R WIE ROSENWASSER – DIESE 10 DINGE LIEBT DEINE HAUT!

Hättest Du’s gewusst?

Nicht nur Deine Pflegeprodukte haben Auswirkungen auf Deine Haut – was Gesichtsmassagen, Dampfbäder und herzhaftes Lachen mit schöner Haut zu tun haben, erfährst Du hier.

# FACT 01: Deine Haut liebt natürliche Pflege

Schon vor vielen tausenden von Jahren haben die Menschen ihre Haut mit natürlichen Rohstoffen gepflegt – pflanzliche Öle, Aloe Vera, Kräuter oder auch Rosenwasser haben eine lange und bewährte Tradition was Hautpflege angeht. Viele herkömmliche Kosmetika enthalten chemische Substanzen – und die wollen wir nicht in die Nähe unseres Gesichts lassen. Dazu zählen auch Parabene, Silikone, Erdöl, Mikroplastik, Duftstoffe oder Emulgatoren – sie schaden nicht nur Deiner Haut, sondern gleichzeitig auch der Umwelt. Die chemischen Stoffe machen Deine Haut durchlässig für Schadstoffe und sind hormonell wirksam. Wenn Du unter sehr sensibler Haut oder vielen Allergien leidest, solltes Du um synthetische Substanzen einen großen Bogen machen. Versuche auf Naturkosmetik zurückzugreifen – so bist Du auf der sicheren Seite. Je pflanzlicher die Produkte, die Du auf Deiner Haut aufträgst, desto besser!

# FACT 02: Deine Haut liebt Massagen

Nicht nur Dein Rücken wird gerne verwöhnt, auch Dein Gesicht kann von regelmäßigen Massagen profitieren. Durch den sanften Druck werden Deine Hautzellen stimuliert – wodurch mehr Collagen freigesetzt werden kann, das für Deine straffe Haut verantwortlich ist. Nimm Dir ein paar Minuten Zeit – Du beugst ersten Falten vor und kannst Dich gleichzeitig etwas entspannen und Stress abbauen. Stresshormone lassen sich reduzieren und Deine Haut kann besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Forscher haben herausgefunden, dass durch Stress entzündungsfördernde Stoffe freigesetzt werden, die Hautunreinheiten verursachen können. Mit Deinen Fingern kannst Du die Durchblutung ankurbeln und so für einen frischen Teint sorgen. Um den Effekt zu intensivieren, nimm ein Gesichtspeeling zur Hand und massiere das in Deine Haut ein – Du befreist Dein Gesicht von abgestorbene Hautzellen, wodurch Deine Haut sofort glatter und jünger erscheint.

# FACT 03: Deine Haut liebt effektive Anti-Aging-Behandlungen

Du bist gerade erst 20 geworden – da ist an Anti-Aging noch lange nicht zu denken! Falsch gedacht – schon jetzt lässt die Collagen-Produktion Deiner Haut nach. Warte also nicht, bis Du 40 bist, sondern kümmere Dich jetzt schon um Deine Haut. Es müssen nicht direkt teure Produkte für „die Haut ab 50“ sein, eine gute Feuchtigkeitscreme ist für den Anfang vollkommen ausreichend. Wir empfehlen Dir Pflegeprodukte, die Hyaluronsäure enthalten: Der Wirkstoff ist in der Lage Wasser in 6.000- facher Menge des Eigengewichts zu binden. Dadurch siehst Du nicht nur sofort frischer aus, die enthaltenen Salze stärken zudem die Hautbarriere, die Deine Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützt.

Be nice to yourself: Schenke ruhig auch mal Deiner Haut eine wohltuende Massage, am besten regelmäßig! Gute Ernährung und ausreichend Schlaf sind essentiell: Aber das weißt Du sicher! 😉

# FACT 04: Deine Haut liebt Hygiene

Auf Deinen Händen tümmeln sich unzählige Bakterien – wasche Dir gründlich die Hände, bevor Du Deine Pflegeprodukte aufträgst. Hautunreinheiten entstehen hauptsächlich auf Grund von Bakterien: Durch Verhornungen der Talgdrüsen sammelt sich Talgdrüsensekret unter der Hautoberfläche. Die verstopften Poren stellen einen optimalen Nährboden für Bakterien dar, die sich dort vermehren und in Verbindung mit dem Talg Entzündungen verursachen. Reinige Dein Handy am besten täglich mit Desinfektionsspray, auch Dein Handtuch sowie Dein Kopfkissen solltest Du regelmäßig waschen – Du wirst sehen, es wirkt Wunder.

# FACT 05: Deine Haut liebt gute Pflege

Deine Haut funktioniert ähnlich wie ein Schwamm. Deine Poren können besonders viel von Deinen Pflegeprodukten absorbieren, wenn sie geöffnet sind. Befeuchte dazu einfach ein Handtuch mit warmen Wasser und lege es für ein paar Minuten auf Dein Gesicht. Um ein noch intensiveres Ergebnis zu erzielen, verwöhne Deine Haut mit einem Dampfbad. Jetzt können Deine Nachtcreme oder Dein Gesichtstonic besonders tief in Deine Haut eindringen und Feuchtigkeit spenden.

# FACT 06: Deine Haut liebt Vitamine

Die beste Gesichtspflege, die Du für Deine Haut tun kannst – sie mit Vitaminen versorgen . Deine Haut zeigt, wie gut Du Dich ernährst. Fehlen Dir Vitamine, wird Deine Haut das wie ein offenes Buch preisgeben– sie reflektiert Dein gesamtes Wohlbefinden. Um Falten vorzubeugen, sind vor allem Antioxidantien wichtig. Sie schützen Deine gesunden Zellen und neutralisieren freie Radikale, die für Hautalterung verantwortlich sind. Da Dein Körper manche Vitamine gar nicht, oder nur in geringen Mengen produzieren kann, solltest Du sie über die Nahrung aufnehmen. Die Vitamine A, B, C und E sind hauptsächlich für Hautregeneration, Zellneubildung, Wundheilung, Schutz vor freien Radikalen, Entzündungshemmung und Feuchtigkeitsgehalt zuständig.

Lachen macht glücklich und sorgt für eine schöne Haut: klingt banal, ist aber so! 🙂

# FACT 07: Deine Haut liebt es, wenn Du glücklich bist

Genauso wie an Deinem gesamten Körper befinden sich auch in Deinem Gesicht Muskeln. Je besser diese „trainiert“ sind, desto straffer wirkt Deine Haut. Versuche regelmäßig alle Deine Gesichtsmuskeln zu aktivieren. Vom Gesicht bis zum Bauch sind beim Lachen circa 300 Muskeln beteiligt. Lachen macht also nicht nur glücklich und gute Laune, es verhilft Dir auch zu schöner, straffer Haut im Alter. Wer viel lacht, reduziert gleichzeitig die Produktion von Stresshormonen und fördert dafür die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Herzhaftes Lachen bewirkt außerdem, dass Du mehr Sauerstoff einatmest und Deine Zellen somit besser versorgt werden. „Du bist am Schönsten, wenn Du glücklich bist“.

# FACT 08: Deine Haut liebt Feuchtigkeit

Du bist der Meinung Du hast Deine Haut genug mit Feuchtigkeit versorgt? Dann leg noch eine Schippe drauf! Creme Deine Haut ein, wenn sie noch feucht ist – so kann Deine Pfleger tiefer in die Haut eindringen und gleichzeitig verhindern, dass Haut-Feuchtigkeit verloren geht. Viel Wasser trinken hilft Deiner Haut, auch von innen hydriert zu bleiben. Pflegeprodukte, die Aloe Vera enthalten, sind zur Feuchtigkeitspflege besonders gut geeignet. Der Saft der Pflanze spendet reichhaltig Feuchtigkeit – am besten gibst Du Deine Pflege auf die Haut, solange sie noch feucht ist. Die Feuchtigkeit dringt tief in Deine Haut ein, ohne die Poren zu verstopfen und Hautunreinheiten zu verursachen. Gleichzeitig wirkt Aloe Vera zellregenerierend und ist eine effektive Anti-Aging-Waffe.

# FACT 09: Deine Haut liebt natürliche, erprobte Pflegeroutinen

Schon seit Jahrhunderten findet Rosenwasser Anwendung als Gesichtspflege und sollte deswegen auch in Deiner täglichen Pflegeroutine nicht fehlen. Es spendet intensiv Feuchtigkeit und hat eine antibakterielle Wirkung auf Deine Haut, weswegen sich Rosenwasser besonders für unreine Haut eignet. Ein Gesichtswasser auf Rosenwasser-Basis eignet sich zur Reinigung, gleichzeitig kannst Du Entzündungen damit behandeln. Die enthaltenen Antioxidantien wirken sich positiv auf Dein Hautbild aus und beugen Hautalterung und große Poren vor.

# FACT 10: Deine Haut liebt es, wenn Du Dich um Deine Gesundheit kümmerst

Deine Haut spiegelt Deine gesamte körperliche Gesundheit wieder – achte deswegen auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und viel Flüssigkeit. Deine Haut und Dein Körper werden es Dir danken. 🙂

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ZUM PRODUKT
Von Jana K.|2020-01-07T12:52:03+01:0011/11/2019|Haut & Haare, Inhalts- & Wirkstoffe, Reinigung & Pflege|

Autor: Jana K.

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